心が疲れた 診断-「全部めんどくさい！何もしたくない！」頑張るあなたへの ……-何もしたくないと感じたときの基本的な対処法は休養をとることです。しっかり休むと心身のバランスは徐々に回復します。 あなたは「気にし過ぎ症候群」？病気かもと考える前に ……-「全部めんどくさい！何もしたくない！」頑張るあなたへの処方箋. メンタルケア · 自己効力感は自己肯定感より高めやすい｜自己効力感を…… 「心が疲れた」「なにもしたくない」と感じたときは？ 原因と ……「心が疲れた」「何もしたくない」と感じている方へ。そう感じてしまう原因と対処法について解説します。 やる気が出ない原因は？ 対処法を知って仕事や家事を乗り切ろう-環境や人間関係、スマートフォンやSNSからくるストレス · 疲れがたまっている · 運動不足 · 栄養の偏りや不足、食べ方の問題 · 何かの病気の可能性 · 季節の…… 頑張れない自分が嫌いなあなたに確認してほしい10のこと-あなたが頑張れないことには理由があります。最初の一歩は、その理由に気づくこと。気づくことができれば、具体的に行動を変えていくことができます。 ほとんど毎日疲れているか、なにもやる気がしない ユビー-「ほとんど毎日疲れているか、なにもやる気がしない」に関連する主の病気には、睡眠障害(不眠症)、統合失調症、片頭痛などがあります。 もう疲れた…「一人になりたい」ときのセルフケア法人と一緒にいるとなんだか疲れる、主婦も自由な時間が欲しい、子育てが辛い…。何もかも煩わしくなって、「一人になりたい」時が誰にでもありますよね。 仕事に行きたくない！働きたくない！仕事したくない！のに ……体調が万全でないことも、「仕事に行きたくない」「働きたくない」「何もしたくない」と感じる原因になる場合があります。 発熱やケガなど、明らかな体の不調があれば…… 「全てがどうでもよくなる」→人気の精神科医が教える“自己 ……-あなたには、「自分を傷つけるような行為をやめられない」というときがありませんか？ 自傷というと、いわゆるリストカットをイメージするかもしれません…… -やる気が起きない 寝てばかり-